Prepararsi all’estate viaggiando: è possibile? Finalmente sta arrivando l’estate e e si comincia a passare più tempo fuori e a pensare al mare! Prepararsi all’estate viaggiando è ovviamente possibile! Insieme alla parola estate c’è sempre il pensiero della famigerata prova costume! Voi come vi sentite nel vostro corpo? Vi ricordo che un corretto allenamento vi…
MALE AL COLLO O EMICRANIA: Ti è mai capitato? Una delle conseguenze di chi viaggia in camper potrebbe essere passare tante ore seduti alla guida e sviluppare dolori cervicali ovvero male al collo che possono poi anche peggiorare in emicrania o nausea/vomito. Se poi si aggiunge che per lavoro molti di voi stanno seduti a…
A volte do per scontato che tutti conoscano il condizionatore evaporativo per camper e van, a 12V, Viesa Holiday IIIS ma effettivamente ogni anno nascono nuovi camperisti e aspiranti tali. Una delle domande che più spesso leggo nei gruppi Facebook è “come fare a sopravvivere al caldo in camper?“. Oppure “che tipo di condizionatore scegliere…
L’allenamento consiste nell’organizzazione dell’esercizio fisico ripetuto in quantità e intensità tali da produrre carichi di lavoro crescenti che favoriscono l’aumento delle capacità fisiche, psichiche, tecniche e tattiche.Ho trovato questa definizione su Google e l’ho scelta tra le tante perché prende in considerazione anche l’aspetto psicologico che riguarda l’allenamento e non soltanto la parte fisica. Durante…
