08 Marzo 2022
L’allenamento consiste nell’organizzazione dell’esercizio fisico ripetuto in quantità e intensità tali da produrre carichi di lavoro crescenti che favoriscono l’aumento delle capacità fisiche, psichiche, tecniche e tattiche.Ho trovato questa definizione […]
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17 Febbraio 2022
Finalmente abbiamo deciso di iniziare a prenderci cura di noi stessi e intraprendere un percorso di allenamento adeguato!Cosa dobbiamo avere con noi per poterlo fare al meglio in viaggio? O […]
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12 Febbraio 2022
Se avete letto la storia di Arianna, nella sezione “Diario di Viaggio” sicuramente saprete che già che è sempre stata una super sportiva fin da piccola, viaggiando più che poteva, […]
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09 Luglio 2021
Il Kitesurf è uno sport acquatico al quale ho avuto modo di accostarmi da diversi mesi a questa parte. Un’attività che ho intrapreso inizialmente come hobby ma che, successivamente, mi […]
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