07 Luglio 2022
Cosa non deve mai mancare nella vostra routine di allenamento Se avete letto i miei articoli precedenti sicuramente ormai avrete capito che mantenersi in forma viaggiando è possibile! E per […]
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14 Aprile 2022
Prepararsi all’estate viaggiando: è possibile? Finalmente sta arrivando l’estate e e si comincia a passare più tempo fuori e a pensare al mare! Prepararsi all’estate viaggiando è ovviamente possibile! Insieme […]
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14 Aprile 2022
MALE AL COLLO O EMICRANIA: Ti è mai capitato? Una delle conseguenze di chi viaggia in camper potrebbe essere passare tante ore seduti alla guida e sviluppare dolori cervicali ovvero […]
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22 Marzo 2022
Prima di cominciare qualunque tipologia di allenamento, va sempre eseguito un riscaldamento e, secondo il mio parere, anche esercizi per la mobilità articolare. Nello scorso articolo vi ho spiegato cosa […]
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